10 простих правил здорового харчування після 50
Дізнайтесь, як адаптувати свій раціон до потреб організму в зрілому віці та підтримувати енергійність щодня.
5 хв читання
Читати далі
Легкий старт здорового харчування
Персоналізовані плани харчування, розроблені спеціально для людей активного віку. Почніть свій шлях до здорового способу життя з простих кроків та індивідуального підходу.
Чому обирають frimasto?
- Індивідуальні плани харчування з урахуванням вікових потреб
- Простий та зрозумілий підхід без складних правил
- Покрокові інструкції та постійна підтримка
- Поступовий прогрес без стресу та примусу
Здорове харчування - це просто та приємно
Оберіть свій план
Річні підписки дозволяють заощадити до 30% коштів. Всі плани включають персональні консультації та безмежний доступ до бази рецептів та планів харчування.
Базовий
Ідеальний для початківців
₴299
₴389/міс
Економія ₴1080/рік
- Персональний план харчування
- Доступ до бази рецептів
- Щотижневі списки покупок
- Базові рекомендації
Популярний
Преміум
Найкращий вибір для активних людей
₴499
₴649/міс
Економія ₴1800/рік
- Все з базового плану
- Персональні консультації
- Моніторинг прогресу
- Підтримка 7 днів на тиждень
- Спеціальні рецепти та поради
VIP
Максимальна підтримка та увага
₴799
₴1039/міс
Економія ₴2880/рік
- Все з преміум плану
- Персональний куратор
- Щотижневі відеоконсультації
- Індивідуальні рецепти
- Пріоритетна підтримка
Всі плани включають 14-денну гарантію повернення коштів
Скасування в будь-який час
Безпечні платежі
Без прихованих платежів
Переваги здорового харчування з frimasto
Наш підхід допомагає не лише поліпшити фізичне самопочуття, а й підвищити якість життя в цілому. Дізнайтесь, як правильне харчування може змінити ваше життя на краще.
Більше енергії
Збалансоване харчування забезпечує стабільний рівень енергії протягом дня
Міцний імунітет
Правильне харчування зміцнює природний захист організму
Покращення якості життя
Персоналізований підхід до харчування допомагає досягти гармонії між смачною їжею та здоров'ям. Ви відчуєте прилив сил, поліпшення настрою та загального самопочуття.
Підвищення життєвого тонусу
Поліпшення сну та відновлення
Підтримка оптимальної ваги
Ясність мислення
Правильне харчування підтримує роботу мозку та концентрацію
Турбота про планету
Усвідомлене споживання сприяє екологічно відповідальному способу життя
Здоровий спосіб життя приносить радість у будь-якому віці
Корисні статті та поради
Дізнавайтесь найсвіжіші новини про здорове харчування, читайте експертні поради та знаходьте натхнення для ведення активного способу життя в нашому блозі.
Найпопулярніші статті
Сезонне харчування: переваги місцевих продуктів
Чому варто обирати сезонні овочі та фрукти, як це впливає на здоров'я та бюджет сім'ї.
7 хв читання
Читати далі
Як приготувати смачні та корисні перекуси
Колекція простих рецептів здорових перекусів, які можна приготувати за 15 хвилин.
4 хв читання
Читати далі
Нові публікації
Водний баланс: скільки пити води після 60
Правильний водний режим - основа здоров'я. Дізнайтесь, як розрахувати індивідуальну норму.
Вчора
Читати
Рослинні білки: альтернатива м'ясу
Огляд корисних рослинних джерел білка та способи їх включення в щоденний раціон.
3 дні тому
Читати
Планування меню на тиждень: практичні поради
Як економити час та гроші, плануючи здорові страви наперед. Приклади готових планів.
Тиждень тому
Читати
Мікроелементи після 50: на що звернути увагу
Які вітаміни та мінерали особливо важливі в зрілому віці та де їх знайти в їжі.
2 тижні тому
Читати
Почніть свій шлях до здорового життя сьогодні
Приєднуйтесь до тисяч людей, які вже змінили своє життя завдяки правильному харчуванню. Ми допоможемо вам зробити перші кроки просто та комфортно.
Персональний підхід
Індивідуальні плани харчування
Експертна підтримка
Консультації досвідчених спеціалістів
Простота використання
Зрозумілі інструкції та рецепти
Гарантований результат
14 днів гарантії повернення коштів